ボディケアしマッチョ！！
健康意識の高まる昨今！
パーソナルジムやコンビニジムの利用
毎日のランニング
休日にヨガやピラティス
自宅で動画を見ながら筋トレやダンス
等日頃から運動を心がけている方も多いのではないでしょうか？
NEROLのお客様にも鍛えている方 運動されてる方は多いのですが、
筋トレするけどストレッチは苦手！
運動後のケアは特にしてない！
という声をよく耳にします。
運動後のマッサージにはお身体にいいことがたくさん！！
1、筋肉痛を軽減する
2、疲労回復に繋がる
3、ケガの予防になる
4、ダイエット効果を高める
5、リラックス効果を得られる
お家でセルフケアもいいですが、、、
プロに任せて気持ちいい時間を過ごしながらお身体のケアしませんか?
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